＜ 愛犬の悠くんと楽しい毎日 ＞　いちえんそう　Ｙ・Ｔ

最近、我が家に新しい家族が増えました。私の名前の漢字からとって、悠「はる」と言います。一歳近くまでペットショップにいた事や、環境が変わった事もあり、家に来た当初はおもちゃで遊ぶことも知らない、美味しいおやつも知らないワンコで、この子に沢山楽しい思いをさせてあげようと悠子ママは決心をしました。

我が家に来て約一ヶ月。今では私の顔を見た瞬間、ゴロンとひっくり返りお腹を見せてくれ、すっかり甘えん坊君です。そして、ご飯やおやつの前には、お座りとデコピンよりも上手な？ハイタッチを覚え、美味しいおやつを目の前に頑張っています。そして、毎日ガウガウ言いながら、色んなおもちゃで遊んでいますが、一番お気に入りのおもちゃは私がつけているマスクです。いつも真っ先に飛びついてきて奪われます。

こんな楽しい毎日ですが、つい最近まで、10年前に他界した愛犬が忘れられず写真などに話しかけては寂しさを感じていて、ワンコを飼う事はもうないとも思っていました。それが、ペットショップで出会った瞬間から頭から離れなくなり、毎日のようにペットショップに会いに行き、まだ飼うと決めていないのに名前を考えだし･･･
これはきっと、他界した愛犬からのプレゼントなんだろうなと思います。
愛犬への感謝と、運命の出会いに感謝し大切に楽しい毎日を悠と過ごしていきたいです。

＜ 趣味を通して心に余裕を ＞　さわらびショートステイ　Ｔ・Ｓ

私は介護の仕事に携わる中で、人と関わることの大切さや相手を思いやる気持ちの重要性を学びました。利用者様一人一人に合わせた支援を行うには心の余裕や前向きな気持ちが欠かせません。しかし忙しい日々の中で知らず知らずのうちに自分では気づかず心や体に疲れを溜めてしまうこともありました。

そんな時に大切だと感じたのが趣味を見つける事でした。趣味は仕事とは違う時間の流れを感じさせてくれて、気持ちを切り替えるきっかけになりました。読書や散歩、音楽をきくことなど、ほんの短い時間でも自分の好きなことに向き合うことで心が落ち着き気分がリフレッシュされ、趣味を通して得たリラックスした気持ちは再び介護の仕事に向き合う力となり心に余裕が生まれることで利用者様の小さな変化にも気づけるようになりました。

そしてより丁寧な関わりができると感じてます。介護の仕事をこれからも続けていくためににも、自分自身を大切にし、趣味を見つけることはとても重要だと思っています。
みなさまも趣味を探してみてはいかがでしょうか。

＜ 犬に引かれて ＞　さわらびデイサービス　Ｆ・Ｙ

私がデイサービスさわらびで働きはじめて半年が過ぎました。八十才を過ぎても元気に働けているのは、日々の運動と体を動かすことを楽しんでいるおかげだと思います。

私の一番の趣味はバレーボールで、もう五十三年になります。仲間と声をかけ合いながらボールを追う時間は、何よりの元気の源です。体を動かすと心まで軽くなり、若いころのような気持ちになります。

また、自宅では二匹の犬を飼っています。キャバリア犬です。毎朝の散歩が日課です。犬たちに引っぱられながら歩くうちに自然と足腰が鍛えられます。雨の日以外は欠かさず外に出るので、季節の移ろいを感じながら心もリフレッシュできます。このように運動や散歩を続けることで、体も心も健康でいられるのだと思います。これからも元気で働きながら笑顔で毎日を過ごしていきたいです。

＜ 冬支度 ＞　 見谷メディカルサービス さわらび　Ｔ・Ｔ

なかなか来ないと思っていた秋は気付けば晩秋の頃となり冬の気配が感じられるようになりました。さわらびデイサービスの大きな窓から見える白山の冠雪量も日に日に増えてきて冬の到来を目で、肌で、実感します。本格的な冬の到来に向けてみなさんの冬支度はお進みでしょうか？

冬支度といえば「こたつ」「タイヤ交換」「ストーブ」といろいろありますが、私は「温活＝自分自身の体温を上げるための行動」に力を入れます。食事にはショウガや根菜を多く摂り入れ、入浴剤を使用してしっかり湯船に浸かる、手首・足首・首の「３つの首」を温めるなどです。本当はそれプラス「運動」も大切らしいのですがなかなかそこまではできていませんが…

忙しい時期だからこそ気持ちはゆったりと自分の体を労わりながら新しい年への準備を進めていきましょう。

＜ 紅葉 ＞　 見谷メディカルサービス　Ｍ・Ｋ

この間まで「暑い、暑い。」と言っていたのに、いつも間にか朝晩めっきり涼しくなり、最近では日中でもカーディガンが欲しい季節となりました。今年はあまりに夏が暑くて長いので、もう秋はやって来ないんじゃないかとさえ思っていたのに、やっぱりちゃんと季節は移り変わっていきます。

我が家の猫も夜、暖を求めて私の布団に潜り込んでくるようになりました。夏の間は呼んでも見向きもしなかったのに現金な奴めと思いながらも、可愛くてつい撫でてしまいます。私も猫と同じで寒いのは苦手ですが、秋には楽しみな事もあります。その中の一つに紅葉があります。秋晴れの青空の下で赤や黄色に美しく色づいた紅葉には目を奪われます。今年は紅葉が美しくなる気候条件が揃っているとテレビで報道されていました。今からとても期待しています。

私が勤務しているさわらびでも、毎年利用者様を紅葉狩りにお連れしています。私自身は紅葉狩りには同行しないのですが、利用者様は皆様「きれいやったぁ。」と言って帰ってこられます。紅葉と一緒に撮ったお写真を拝見すると皆様とてもいい笑顔で、楽しかったご様子がうかがえます。今年も笑顔いっぱいのお写真を印刷するのを楽しみにしています。どうかお天気に恵まれますよう祈っています。

＜ 愛犬 ＞　 さわらびショートスティ　Ｈ・Ｙ

こんにちは。毎日暑い日が続いていますが皆様は元気で過ごされましたか？今から私の話をしたいと思います。さわらびショートに入りはや１０ケ月が経ちました。職員さんに良くして頂きがんばっております。

話しは変わり我が家には愛犬シェットランドシ－プドッグのジェイス君がいます。毎日仕事で疲れていても愛犬ジェイス君の笑顔を見たら癒やされております。散歩でも愛犬のおかげでいろんなことに気づかせてもらっています。たとえば木の緑がこんなに綺麗で空気がおいしいことや、空を見上げ真っ青色で雲がぽっかり出ているとかわいく見えたり、田んぼの中にヤゴがいてトンボになり飛び立つ風景や、キツネに出会ったりヘビに出会ったり、びっくりすることもあります。３年前には田んぼの中にコウノトリを見ることができ、おもわず写真を撮ることに成功しました。うれしくて子供たちに写真を送ると「良かったね」と大人対応で返信あり、今では記念すべく写真になっています。

愛犬がいたからいろいろな出会いや風景への気づきができたこと、愛犬に感謝しています。皆様も外に出かけ散歩してみませんか。

＜ 可愛いおばあちゃんを目指して ＞　 見谷メディカルサービス　S・S

こんにちは！ササキサナです！いつこれを書けるのかワクワクしていました！

私の実家はデイサービスを営んでいました。よく母に「将来の夢は？」と聞くと、「可愛いおばあちゃんになりたい」と笑顔で答えてくれました。子どもの頃の私はその意味が良く分かりませんでした。しかし、大人になり実際にデイサービスで働くようになると、少しずつその言葉の深さが理解できるようになりました。

利用者様の中には、年齢を重ねても明るく前向きで、周りから愛される方が沢山います。そんな姿に、母の目指す「可愛いおばあちゃん像」が重なりました。学生の頃、ある女性に「長生きの秘訣は何ですか？」と聞いたことがあります。その方はにっこり笑って「ときめきを忘れないことよ。」と教えてくれました。

私も看護師として働きながら、自分の好きなヨガや料理、子供と全力で遊ぶこと、自然の中を探検することなど、心がワクワクすることに沢山チャレンジしていきたいと思います！
そして、デイサービスの利用者様のように、人との繋がりを大切にしながら、心豊かに笑顔で年を重ねていけたらと思います。

＜ みなさんこんにちわ ＞　 さわらびショートスティ　K・S

私は客室係でお仕事をさせていただいて一年になります。あっという間の一年でした。

今日は私が六十五歳頃から始めた「生前整理」の事を話したいと思います。まだ健康で動けるうちに始めるのがいいそうです。
私も少しずつではありますが挑戦してきました。介護が必要な年齢になると自分で片づけるのが困難になり家族も介護疲れで何を捨て何を残したいか本人でないとわかりません。結局はそのまま放置され残された家族が大変な思いをする事になります。私はパッパと捨てるタイプで後で後悔した品物もいくつかあります。

自分の人生を見つめなおすため残された人の負担を減らすため「やってよかった」と思います。以前より使い勝手が良くなり掃除も以前より楽になりました。家も心もずっと軽やかになりました。これからも「生前整理」はまだまだ続きそうです。

＜ 季節 ＞　 まそらデイサービス　A・N

私がまそらデイサービスで働かせて頂くようになり一年が経ちました。この一年は本当にあっという間でした。初めは利用者様の人数の多さに圧倒されたのを思い出します。利用者様の名前を覚えられるか不安でしたが、いつの間にか大丈夫になっていました。

ある利用者様がデイサービスに来ると季節を感じることができると仰っていました。浴室から見えるお庭に丁度紫陽花が咲いていました。デイサービスでは、節句を祝う催しものが企画され、掲示物や飾り物を工夫し、季節の花がいつも飾られています。先日の末広町のバラ園へのお出掛けでは、丁度見頃を迎えており綺麗なバラを楽しみました。子供が小さい頃は季節の行事を楽しみ、色々な所に出掛けていたなあと懐かしくなりました。

先日、野球をしている息子が中学最後の大会を迎えました。勝っていた試合が雨の中逆転され、最終回に追いついたのですが、延長戦で惜しくも負けてしまいました。頼もしい姿をたくさん見せてくれた事に感動と感謝しか無かったです。私には三人の子供がいますが、子供たちのお陰で色々な経験をさせてもらいました。まだ、子育ては続きますが、親としてできる事を楽しんでいきたいと思います。

＜ ペット ＞　　さわらびショートステイ　Ｃ・Ｕ

今回は私はペットの話を書こうと思います。現在猫と犬を飼っています。犬を飼った経験はあるのですが、猫は去年初めて飼い始めました。子猫だったので大きくなるまで先に飼っていた犬に会わせないようにしていました。

犬を飼っていた経験がありましたので、ある程度は同じだと思っていたのですが犬と猫の性格や行動の違いに戸惑うことが多かったです。近づこうとしたら逃げられたり、気にしないようにしていたら擦り寄ってきたり予想のできない行動に一喜一憂していました。飼い始める前から心配だったのが、やはり飼っている犬との相性でした。猫も大きくなったので犬に初めて会わせることになりました。

お互いに相手に興味があり特に犬の方が興奮気味で不安でしたが、近づくとお互いに毛づくろいを始め一緒に寝るくらいに相性が良くてとても安心しました。